2024年08月08日
ECブログ
自分の気持ちをもっとも理解している存在は、誰でもない「自分自身」のはずですが、そんな自分の気持ちがわからないという感覚に陥ることがあります。その理由と対処法について考えてみます。 すべてを言葉に置き換えることはできない […]
2024年08月02日
就職してからこれまでに「一度も悩んだことがない」という人は一体どのくらいいるのでしょうか？ 社会人であれば仕事が行き詰まるタイミングは誰にもあるもの。ずっと順風満帆というわけにはいきません。 自らの不甲斐なさと向き合うこ […]
2024年07月27日
スタンリー・キューブリック監督の名作『時計じかけのオレンジ』では、近未来を舞台に暴力行為に魅入られた主人公の不良少年アレックスが、人格を変えるための“治療”を受けるシーンが印象的でした。 映画はもちろんフィクションですが […]
2024年07月06日
孔子は『論語』の中で40歳を「不惑」と呼び、心理学者のユングは人の一生を太陽の動きになぞらえて「人生の正午」と表現しましたが、実際の40代はまだまだ惑うことだらけ――。 気持ちは若くても、そろそろ肉体の衰えを感じ始める時 […]
2024年07月03日
普段は自己肯定感が高い人が、ふとしたきっかけから自己嫌悪に陥ってしまう――。他人ごとではなく、普通に生きていれば誰にでも起こり得ることです。今回は自己嫌悪に陥ってしまう要因やその対処法について解説します。 自己嫌悪とは？ […]
2024年06月27日
すべての人と仲良く、そして楽しく。お互いに手を取り合って生きるのが理想の人間関係――ではありますが、現実はそんなに単純ではありません。 学校や会社などの集団生活においては、相容れない相手がいても、衝突しないよう気をつかい […]
2024年06月23日
職場や学校、恋愛関係や友達同士の間で時おり生じるのが嫉妬の感情です。ネガティブなイメージがありますが、人が当たり前に備えた「自然な感情」であり、扱い方を間違えなければ大きな問題はありません。嫉妬心が生まれやすいシチュエー […]
2024年06月21日
学校や会社など、どんな場所にも底抜けに明るい人っていますよね。なんだかいつも楽しそうで、トラブルがあっても前向きに対処する強さを持っている。そのようなポジティブな雰囲気に惹かれて人が集まり、一緒にいるとこちらまで元気がも […]
2024年06月13日
オープンマインドな人と聞いて、どんな人をイメージしますか？あけっぴろげな性格の人、頭が柔らかく新しいアイデアを生み出すのが得意な人などを思い浮かべる人もいるでしょうか。もともと肯定的な意味で使われることの多い言葉ですが、 […]
2024年06月03日
やる気がなかったり、投げやりになったりしているわけではないのに、なぜだか思ったように頑張れない――。周囲からはサボっているように見えることもありますが、実際は本人も自分の状態に戸惑い悩んでいることも……。頑張ることや努力 […]
2024年05月29日
職場や学校などの集団生活で、何事においても自分中心で他人の事情を考えられない――いわゆる“ジコチュー”な人に遭遇した経験はありますか？ 立ち話で少し会話するくらいの関係であればやり過ごせるかもしれませんが、家族や友人、同 […]
2024年05月16日
日々の生活が楽しくないと感じたり、明日が来るのをおっくうに思ったり……。３６５日を毎日元気いっぱいで過ごす人も珍しいですが、先の見えない憂鬱（ゆううつ）な気持ちが長く続くのはつらいものです。原因は自分の中にあるのか、それ […]
