2024年12月12日
ECブログ
「自分なんて他の人と比べて全然できていない」「もっと頑張らないと周りに追いつけない」こうした思いを抱えて苦しくなることはありませんか？そこには「劣等感」と呼ばれる感情が関係しているかもしれません。劣等感は誰もが持ち得るも […]
2024年12月06日
仕事をしていて直面する不安や悩み、ストレス。周りは楽しそうに働いているのに、「こんなに悩んでいるのはもしかして私だけ？」と不安になることがあるかもしれません。しかし、実は仕事に関する悩みを抱えている人は少なくありません。 […]
2024年11月28日
自分は自分、人は人。分かっているのに、どうしても隣の芝生が青く見えることってありますよね。誰かと比べて落ち込んだり、焦りを感じたり、自己嫌悪に陥る原因を生む「他人との比較」。これをやめることができれば、もっと自分らしく、 […]
2024年11月22日
「最近、モチベーションが上がらなくて……」「どうしてモチベーションが続かないんだろう？」そう感じることはありませんか？モチベーションは、仕事や生活の充実度を決める大切な力です。この記事では、モチベーションの意味や、モチベ […]
2024年11月20日
私たちは毎朝目が覚めた瞬間から小さな決断をしています。今日は何を着るか、朝ごはんは何を食べるか、靴は右足からはくか左足からはくか、階段を使うかエスカレーターを使うか、何をどのように言うか……。無意識に決めていることもあれ […]
2024年11月11日
日々の生活や仕事の中で、つい物事をネガティブに捉えてしまうことはありませんか？失敗やストレスに直面するたびに、「どうして自分はこうなんだろう」と落ち込むこともあるかもしれません。そのような時、物事の見方を変えることで、ネ […]
2024年11月09日
「もっと頑張らなきゃいけないのに、うまくいかない」「頑張れない自分が嫌いだ」――こんな気持ちになったことはありませんか？そんなとき、頑張れない自分はダメな自分と、自身を責めすぎてはいないでしょうか。頑張りたいのに頑張れな […]
2024年10月31日
すぐにとりかかったほうがいいのは分かっているけれど、つい「あとでやろう」「まだ時間があるから大丈夫」という思考が働き、やるべきことを先延ばしにしてしまうことはありませんか？始められない、やめられない。そんなダラダラ癖は後 […]
2024年10月18日
仕事や人間関係、情報過多の世の中で、繊細に物事を受け止めてしまうと、心身に大きな負担がかかることがあります。そのようなときに役立つのが「鈍感力」です。鈍感力とは、自分が傷つきそうな出来事や言葉に対して過剰に反応せず、必要 […]
2024年10月10日
現代のビジネス環境は、急速な技術の進化や社会の変化によって、日々新たな挑戦が求められています。そんな中で、ビジネスパーソンにとって重要なスキルとして注目されているのが「適応力」です。変化に柔軟に対応し、状況に応じた最適な […]
2024年10月08日
「人望（じんぼう）がある人」と聞いて、どのような人を思い浮かべるでしょうか？ 皆から慕われて、頼りがいがあり、リーダーシップを発揮する人物でしょうか。 職場や学校、地域のコミュニティなどの集団生活において、人望のあるなし […]
2024年10月04日
スマートフォンを開けば、さまざまなニュースや情報が次々と表示され、更新される昨今。何が正しくて、何が自分にとって良いのかを判断する暇もなく、情報に翻弄されてしまっているという人も多いのではないでしょうか。 そうした中、自 […]
