2024年01月09日
ECブログ
皆さんの身近なところに「あの人って寛容だよね」と言われている人はいないでしょうか。 誰しも忙しい毎日を送る中では、ついイライラしてしまいがち。でも、あの人はいつもニコニコしていて、ちょっとやそっとのことで怒ったりしない。 […]
2023年12月30日
仕事にも生活にも大きな不足があるわけではないのに、なぜか突然むなしくなる。家事や勉強など、いつも繰り返してきたことに身が入らなくなる――。そんな経験はないでしょうか。 「虚しさ」はどんな時に感じられるもので、その状態から […]
2023年12月22日
「どうやったら上手に人間関係を築けるのだろう……」 「もっと他人とラクに付き合えるようになりたい」 こんなふうに思ったことはないでしょうか。 自分以外の誰かとつながり、協力し合う関係性のうえに、多くのことが成り立つ現代社 […]
2023年12月20日
仕事も人生もイキイキと自分らしく――。そう願ってはいても、現実には思わぬ困難にぶち当たり、自分の生き方に自信が持てなくなることもあります。自分自身の中に「よりよく生きようとする力」を育て、大きくしていくためには、何が必要 […]
2023年12月11日
みんなのために悪と闘うヒーロー。子供のころ「正義」と聞いて思い浮かべるのはこんなイメージだったはず。
2023年12月07日
「どんなに溜まったストレスも、これならスカッと解消できる」 そのような確かな解消法を持っているでしょうか? 上手にストレスを解消できているかどうかによって日々の生活の満足度、人生の充実度も変わってきます。 ストレスを解消 […]
2023年11月30日
誰でもちょっとしたことでイライラすることがありますよね。 そのような時、皆さんは怒りにどのように対処していますか?思わず声が大きくなったり、八つ当たりしたり、モノにあたったり……。冷静になった時に、自分の行動を振り返って […]
2023年11月28日
きっかけはちょっとしたことだったのに、イライラした気持ちを引きずってしまう……。誰しも、たまにはそういうときがありますよね。とはいえ、小さなイライラも積み重なれば、仕事や勉強に集中できなくなったり、人に当たりたくなったり […]
2023年11月23日
メールに電話、会議に打ち合せ……。1日の大半の時間が「自分以外の誰か」とのコミュニケーションに費やされているという人は少なくありません。人間関係が苦手な人にとっては、毎日の仕事自体がストレスの連続です。苦手が少しでも克服 […]
2023年11月17日
私の気持ち、本当に分かってくれているのかな?――人と会話をする中で、そのような不安を感じたことはないでしょうか。「うれしい」「楽しい」という気持ちで話し始めたとしても、聞き手がまったく共感を示してくれなければ、むなしい気 […]
2023年11月15日
仕事でもプライベートでも、何かうまくいかないことがあったとき、すぐに気持ちを切り替えることができますか? いつもポジティブな人と、何事においてもネガティブな人。前者の生き方がもちろん理想ではあるけれど、現実はなかなか思う […]
2023年11月12日
「おはよう」「行ってきます」「こんにちは」「おかえりなさい」 このような日常の挨拶を、照れくささや苦手意識からきちんと言えていないという人は、意外に多いのではないでしょうか。 人と人との関係を築く大切な第一歩でもある「挨 […]