2023年11月30日
ECブログ
誰でもちょっとしたことでイライラすることがありますよね。 そのような時、皆さんは怒りにどのように対処していますか？思わず声が大きくなったり、八つ当たりしたり、モノにあたったり……。冷静になった時に、自分の行動を振り返って […]
2023年11月28日
きっかけはちょっとしたことだったのに、イライラした気持ちを引きずってしまう……。誰しも、たまにはそういうときがありますよね。とはいえ、小さなイライラも積み重なれば、仕事や勉強に集中できなくなったり、人に当たりたくなったり […]
2023年10月24日
「人間関係でストレスを抱えていませんか」 おすすめの解消法を紹介 仕事に家庭、ご近所付き合いと、日常のあらゆる場面にストレスがひそむ現代。テクノロジーが進歩し、社会はどんどん便利になる一方で、抱えきれないストレスから心の […]
2023年10月20日
まずはこちらの動画をご覧ください！ 「最近、ちょっとしたことでイライラしてしまう」「いつも何か不安な気持ちが残っている」心当たりがあるとしたら、「共感疲労」になっている可能性があります。思いやりや共感力のある人ほど陥りや […]
2023年10月18日
もう人間関係をリセットしてしまいたい ――そんな気持ちになることも、ときにはありますよね。 もしかしたら、自分にとって身近な人や大切な人たちの中にも「人間関係リセット症候群」に陥ってしまった人がいるかもしれません。 人間 […]
